118 | ČESKÁ A SLOVENSKÁ FARMACIE / Čes. slov. Farm. 2026;75(2):117-120 / www.csfarmacie.cz SAMOLÉČBA Cestovní lékárnička 2026 Léčiva používaná při průjmových onemocněních Průjmová onemocnění patří mezi nejčastější zdravotní komplikace během cestování. Příčinou tzv. cestovatelského průjmu bývá nejčastěji kontaminovaná voda nebo potraviny, případně náhlá změna stravy či hygienických podmínek. Při průjmu je důležité především doplnit tekutiny a elektrolyty. K rehydrataci lze použít slazený čaj, minerální vodu nebo roztoky pro perorální rehydrataci (ORS). Dehydratace je obzvlášť nebezpečná u malých dětí, proto je vhodné mít při cestování s dětmi v lékárničce sáčky pro přípravu rehydratačního roztoku. Lékárnička by měla obsahovat také střevní dezinficiens (např. kloroxin) a dále střevní adsorbencia (např. aktivní uhlí). Pro symptomatickou léčbu průjmu, pokud se nejedná o infekční průjem, lze použít loperamid. Další možností symptomatické léčby je antisekreční léčivo racekadotril, které snižuje sekreci tekutin do střeva a může být vhodnou alternativou k antimotilitikům (4). Orientační dávkování ORS: lehká dehydratace: 30–50 ml/kg během 4 hodin těžká dehydratace: 100–150 ml/kg během 4 hodin (3) Domácí rehydratační roztok lze připravit také z: 1 litr převařené vody 8 lžiček cukru 1 lžička soli šťáva ze 2 pomerančů (5) Antihistaminika při alergických reakcích Změna prostředí, kontakt s novými potravinami nebo bodnutí hmyzem může vyvolat alergickou reakci i u osob, které se s alergiemi běžně nesetkávají. Mezi typické příznaky patří svědění kůže, vyrážka, zarudnutí, otoky, slzení očí nebo kýchání. Základními léčivy pro tlumení alergických reakcí jsou antihistaminika. Při léčbě se obvykle preferují nesedativní antihistaminika druhé generace. Mírně sedativní účinek některých látek (např. dimetinden) však může být výhodný například při svědivých kožních projevech (4). Léčba kinetóz Kinetózy představují soubor obtíží vznikajících během cestování dopravními prostředky. Nejčastěji se projevují nevolností, zvracením, závratěmi nebo pocením. K jejich léčbě se používají antihistaminika první generace se sedativním účinkem, například moxastin. U mírnějších forem kinetózy lze využít také doplňky stravy se zázvorem nebo přípravky obsahující kombinace rostlinných extraktů napomáhajících zmírnění nevolnosti při cestování (6). Prostředky k ošetření poranění a dezinfekci Během cestování může snadno dojít k drobným poraněním, jako jsou odřeniny, řezné rány, puchýře nebo menší popáleniny. Přestože se většinou nejedná o závažná poranění, je důležité je správně ošetřit, aby se urychlilo hojení a předešlo se infekci. Základem lékárničky je dezinfekční přípravek k vyčištění rány nebo odřeniny, případně k ošetření místa po odstranění klíštěte. Vhodné je také doplnit lékárničku o dezinfekční oční kapky obsahující například karbetopendecinium-bromid nebo kyselinu boritou. K zakrytí rány je vhodné mít k dispozici náplasti s polštářkem různých velikostí, náplasti na cívce a sterilní gázové čtverce nebo kompresy. Pro fixaci větších poranění lze použít hydrofilní obinadlo. Součástí lékárničky by mělo být také elastické obinadlo pro fixaci kloubů a svalů při úrazech a náplasťové stehy pro drobná řezná či tržná poranění. Dále by neměly chybět nůžky, pinzeta, jednorázové rukavice, teploměr a dezinfekční gel na ruce (2, 7). Ochrana před slunečním zářením a hmyzem Při cestování lidé často tráví více času venku, proto je důležité myslet na ochranu před slunečním zářením. Základním prostředkem ochrany je opalovací přípravek s dostatečně vysokým ochranným faktorem (SPF), ideálně SPF 30 nebo vyšším. Pokud již dojde ke spálení kůže, je vhodné postižené místo nejprve ochladit a poté aplikovat zklidňující přípravek pro regeneraci pokožky po opalování, například s obsahem panthenolu nebo aloe vera. K ochraně před hmyzem je vhodné použít repelent, přičemž v některých oblastech je jeho použití prakticky nezbytné. Mezi nejčastěji používané účinné látky patří diethyltoluamid (DEET), ikaridin nebo IR3535, případně přírodní látky získané z rostlin. Při cestách do tropických oblastí je vhodné volit repelenty, u nichž výrobce přímo uvádí určení do tropických podmínek. Tyto přípravky by měly obsahovat dostatečnou koncentraci účinné látky, Tab. 1. Analgetika a antipyretika (3) Paracetamol např. Paralen, Panadol, Paramegal Ibuprofen např. Brufen, Ibalgin, Iboval Tab. 2. Léčiva používaná při průjmových onemocněních (3) Rehydratační roztoky např. Kulíšek, Enhydrol, Iontia Adsorbencia aktivní uhlí např. Carbosorb, Carbocit diosmektit např. Smecta Střevní dezinficiens kloroxin např. Endiaron Antimotilitika loperamid např. Imodium, Loperon Antisekreční léčiva racekadotril např. Enditril, Hidrasec, Racibum Tab. 3. Perorální antihistaminika (3) cetirizin např. Zodac, Analergin, Zyrtec, Cetixin levocetirizin např. Xyzal, Zenaro loratadin např. Claritine desloratadin např. Daslodil, Desloratadin Viatris dimetinden např. Fenistyl bilastin např. Xados Tab. 4. Přípravky pro zvládnutí kinetóz (3, 6) moxastin-teoklát a kofein např. Kinedryl extrakt ze zázvoru např. Antimetil zázvor, kozlík lékařský, chmel otáčivý, meduňka lékařská např. Travelpop Tab. 5. Dezinfekce do cestovní lékárničky dezinfekce kožní např. Jodisol, Peroxid vodíku 3%, Neocide spray, Septonex, Betadine dezinfekce oční např. Ophthalmo-Septonex
RkJQdWJsaXNoZXIy NDA4Mjc=