| 135 / Čes. slov. Farm. 2025;74(2):133-135 / ČESKÁ A SLOVENSKÁ FARMACIE www.csfarmacie.cz SAMOLÉČBA Fotoprotekce a k vyvození validních závěrů jsou potřebné další studie. Anorganická činidla můžou vést k indukci autoimunitních onemocnění. Častou mylnou domněnkou bývá, že dlouhodobé používání opalovacích prostředků může vést k nedostatku vitaminu D. Ve skutečnosti se ve studiích prokázalo, že lidé používající opalovací prostředky každý den si zachovali správnou hladinu vitaminu D. Riziko poklesu hladiny vitaminu D se může vyskytnout u starší populace (12, 13, 15). Americká pediatrická a dermatologická asociace nedoporučuje používat opalovací prostředky u dětí mladších 6 měsíců. Děti tohoto věku by neměly být vystavovány UV záření, ale chráněny jinými způsoby, např. vhodným oblečením (9). Nedoporučuje se používat přípravky s obsahem aminobenzoové kyseliny, která může způsobit závažnou senzitivitu ke slunci, a s obsahem trolamin salicylátu, který může způsobit závažné krvácení a zvracení (16). Závěr Dlouhodobé vystavování se zejména intenzivnímu UV záření může vést k rozvoji rakoviny kůže a k předčasnému stárnutí kůže. Mezi hlavní endogenní rizikové faktory patří genetická predispozice a fototyp I a II dle Fitzpatricka. Důležitá je proto adekvátní ochrana před nepříznivými vlivy UV záření zejména celoročním používáním vhodných opalovacích přípravků v dostatečném množství alespoň patnáct minut před vystavením se UV záření a replikace každé 2–3 hodiny a po pobytu ve vodě. Kromě používání opalovacích přípravků k fotoprotekci patří nošení vhodného oblečení, pokrývek hlavy a slunečních brýlí s UV filtrem. Nezbytná jsou i další režimová opatření, zejména vyhýbání se přímému UV záření mezi desátou hodinou dopoledne a pátou hodinou odpoledne, hlavně v oblastech bližších rovníku nebo ve vyšších nadmořských výškách. LITERATURA 1. Skotarczak K, Osmola-Mańkowska A, Lodyga M, et al. Photoprotection: facts and controversies. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015;19:98-112. 2. Ritter JW, Wald G, Fabry C, et al. Ultraviolet radiation. In: Encyclopedia Britannica[Internet]. [cited 14/10/24]. Available from: https://www.britannica.com/science/ultraviolet-radiation 3. Schalka S, Reis VM. Sun protection factor: meaning and controversies. An Bras Dermatol. 2011 May-Jun;86(3):507-15. English, Portuguese. doi: 10.1590/s0365-05962011000300013. PMID: 21738968. 4. Sun Protection Factor (SPF). In: FDA [Internet]. [cited 25/11/24]. Available from: Sun Protection Factor (SPF) | FDA. 5. Gupta V, Sharma VK. Skin typing: Fitzpatrick grading and others. Clinics in Dermatology. 2019;37(5):430-436. ISSN 0738–081X. 6. Hobbs H. What Are the Fitzpatrick Skin Types? In: Healthline [Internet]. 2019 [cited 25/11/24]. Available from: Fitzpatrick Skin Types: Types, Purpose, Limitations. 7. Hasini A. What is the Diference Between Eumelanin and Pheomelanin. In: PEDIAA [Internet]. 2023 [cited 25/11/24]. Available from: What is the Difference Between Eumelanin and Pheomelanin – Pediaa.Com. 8. Kullavanijaya P, Lim HW. Photoprotection. Am Acad Dermatol. 2005 Jun;52(6):937958. 9. Nedopílková O. Fotoprotekce. Prakt. lékáren. 2019;15(2):103-105. 10. Ettler J, Ettler K. Aktuální pohled na fotoprotekci kůže. Dermatologie pro praxi. 2016; 10(2):54-59. 11. Rai R, Shanmuga AC, Srinivas CR. Update on Photoprotection. Indian J Dermatol. 2012 Sep-Oct; 57(5):335-342. Doi: 10.4103/0019–5154.100472. 12. Gabros S, Nessel TA, Zito PM. Sunscreens and Photoprotection. In: StatPearls [Internet]. 2023 [cited 27/11/24]. Available from: Sunscreens and Photoprotection – StatPearls – NCBI Bookshelf. 13. Sun Protection and Vitamin D. In: Skin Cancer Foundation. [Internet]. 2019 [cited 27/10/24]. Available from: Sun Protection and Vitamin D – The Skin Cancer Foundation 14. Lautenschlager S, Wulf HC, Pittelkow MR. Photoprotection. Lancet. 2007 Aug; 370(9586):528-537. 15. Heurung AR, Raju SI, Warshaw EM. Adverse reactions to sunscreen agents: epidemiology, responsible irritants and allergens, clinical characteristics, and management. Dermatitis. 2014 Nov-Dec;25(6):289-326. 16. Jones S. What Are the Best and Safest Sunscreens? Scientific American [Internet]. 2023 [cited 06/12/24]. Available from:What Are the Best and Safest Sunscreens? | Scientific American. Konečně menopauza! Jak elegantně zvládnout přechod Tomáš Fait Menopauza, přechod, klimakterium … pojmy které jsou spojeny s věkem ženy kolem 50. roku. Již samotné tyto pojmy mohou vyvolat obavy. Historicky jsou spojeny s obrazem stárnoucí babičky bez partnera, která rozdává nevyžádané rady vnoučatům. Ponechme však takové pojetí historii. Padesátiletá žena je dnes na vrcholu svých sil, má svůj život pod kontrolou, je samostatná a soběstačná. Případní potomci se vydávají na vlastní cestu, tím získává volný čas pro sebe. Čas na koníčky, přátele i partnera. Má před sebou odhadem dalších skvělých 30 let života. Cílem našeho života by nemělo být pouhé dožití se, ale každý rok života by měl mít svoji kvalitu. Aby tomu tak bylo, je potřeba projít přechod hladce a s elegancí. V této knížce se vám budu snažit ukázat jaké problémy se mohou v menopauze objevit a jak je řešit. Maxdorf 2025, 84 str., ISBN: 978-80-7345-818-8, Cena: 195 Kč, Formát: 155 × 225 mm, brožovaná KNIŽNÍ NOVINKA
RkJQdWJsaXNoZXIy NDA4Mjc=